不管你喜歡跑步、騎車，還是游泳，心跳率都是非常重要的身體指標。但不知道你會不會跟我一樣，總覺得在身體（一直很想寫肉體）上綁個胸帶，怪怪的、緊緊的、悶悶的？如果胸帶困擾你的話，恭禧，這個問題有解了。

Mio在2013年初推出了號稱全世界第一隻不用綁胸帶的心跳錶Alpha，今年的拉斯維加斯消費電子展(CES)中，Alpha還獲得了設計工程榮譽?(Design and Engineering Honor Recipient)，另外，在今年2月初的慕尼黑運動用品展(ISPO)也獲選為年度產品。得?歸得?，好不好用才重要。本篇旨在介紹，以下分幾個主題分別說明，完整的測試文我想各位可以期待站上的測試神人老先覺，這麼有趣的玩意兒他想必會把玩一番，再來篇精闢的評測。

有準沒？
蠻準的。我手上戴著Mio Alpha，胸上綁著心跳帶，同時比較兩者的差異，差距通常只有1或2下，例如Alpha顯示127，心跳帶顯示128。整體而言，差距不到1﹪，我相信主要是取樣時間的不同所造成（奇怪，我才說這不是測試文...）。

沒胸帶可以量心跳是哪招？
我不是學科學的，只能照說明書原文照登：利用兩道光束，照射手腕表皮，測得血流量，再推算出心跳數。

能不能游泳？
新錶，我捨不得下水，（請注意，這不是測試文...別逼我跳下去），根據Gizmodo的測試，能下水，但不準；根據Mio的官網，可以下水、可以洗澡和游泳，但不能潛水，也不能在水中按按鍵，但官網沒說游泳時準不準。

多少錢？
199美金，加稅，在美國購買約合6,300台幣。

能不能計里程？
當然不能囉！它已經說它是心跳專用表了，就只能記錄心跳和練習時間而已。

傳輸方式？
藍芽4.0。據官網說可以傳輸給Endomondo、MapMyRun、MapMyRide、miCoach、RunKeeper、Strava、Wahoo等手機應用軟體。我實際測試常用的兩個軟體RunKeeper和Runtastic，都很快就找到Mio Alpha的心跳。

顏色？
兩種，黑底黑框和黑底白框。

叨位買？
雖然很準，但不是「寶島」買的，（你年紀夠大，才知道我在說什麼！）。Mio Alpha的官網有賣！但歹勢，只寄到美國和加拿大；美國的Amazon有賣！但199美金＋稅＋運費，運到台灣要8,112元。為了測心跳要8,000多台幣，你會不會覺得貴了點。

蘇不蘇湖？
如果要準，要綁得比較緊一點，不然滑來滑去，怎麼可能測得準嘛！Mio Alpha表帶設計得不錯，雖然服貼在手腕上，剛戴上時會覺得有點緊，但跑步時就沒感覺了。簡單地講，還算蘇湖，好自在啦。

會不會很大？
我的手很細，戴在我手上看起來不小，但實際還好，是可以日常生活戴著開車、洗澡、煮飯、拖地、倒垃圾、上FB的手表（廢話，哪隻錶不行？）。

剛好手邊還有隻讓我又愛又恨的Nike GPS運動錶，就來疊疊樂一下吧！

我是高手，它抓得住我嗎？
Mio Alpha的官網宣稱，即使你的時速有14英哩，它也很準確。時速14英哩相當於22.8公里，時速22.8公里有多快？簡單來講，世界馬拉松紀錄保持人的平均時速也不到21公里。所以放心跑吧，測量你的心跳絕對夠了。如果Mio Alpha量你的心跳不準，恭禧你，你可能已經打破世界紀錄了。

曾經想過用跑百米的速度來測試，應該會超過時速22.8公里吧，但...這不是測試文，就留給其他神人測試吧！

有其他”胸帶不用”的心跳表嗎？
有！而且還不少。Omron、Basic Watch、Epson都已有產品問世，等我多存點錢，再為大家一一介紹。

Mio是哪國廠商啊？
我知道你在偷笑，但請不要笑我，如果這個問題很簡單，就不問你了。

答案請見VCR：

＊跑步機絲，請來運動筆記＊